Silence et Méditation de pleine conscience // du 10 au 17 octobre 2020

avec Malvina Miollan

Invitation à être dans la présence à soi, aux autres, au monde marin.

Porter son attention sur son corps, sur ses émotions, sur ses sensations, sur ses pensées, c’est vivre en pleine conscience l’instant présent. À bord du bateau, dans l’eau, en marchant, en mangeant, en parlant, en nageant, nous méditons pour élargir notre conscience au monde qui nous entoure.
Rencontrer les dauphins dans cette qualité de présence, c’est oser accueillir ce qui survient dans le présent et sans attente.
Écouter son intériorité et savourer le silence porteur de message.

Accompagnement à bord

Ce séjour est co-animé par :

Malvina Miollan
Dr en Biochimie, thérapeute, géobiologue et énergéticienne, pratique de la méditation de pleine conscience.

Maroussia Duchamp, thérapeute en Communication Profonde Accompagnée,

Shazly Hassany, facilitateur de la rencontre des dauphins en Mer Rouge.

Malvina nous invite à être en conscience du mieux que nous pourrons. Au-delà des méditations de pleine conscience, nous tentons de créer un voyage cohérent, dans le respect du monde marin. Nous entrerons dans l’eau en silence, nous donnerons des soins au monde marin et à l’eau et nous limiterons l’utilisation de la climatisation. 

Les repas seront de type végétarien de préférence.

Programme du séjour:

Samedi
Les voyageurs sont attendus à l’aéroport.
Un bus nous conduit jusqu’à Hamata.
La première nuit a lieu sur le bateau dans la marina (port).

Dimanche
Le matin, nous naviguons jusqu’au lagon de Sataya (environ 2 heures).
Arrivé dans le lagon, le bateau est amarré jusqu’au jour du départ.
Découverte du lieu et sortie en zodiac pour se présenter aux dauphins.

Du lundi au jeudi
En fonction de la présence des dauphins, deux sorties en mer seront consacrées à leur rencontre. La troisième sera dédiée à la découverte des coraux, à la méditation ou au soin dans l’eau.
Avant chaque rencontre avec le monde marin, nous pratiquerons la méditation pour être au cœur de soi et en Présence avec le monde qui nous entourent. Après la méditation, nous rentrons en silence jusqu’à l’entrée dans la mer.

Une journée dans le lagon
Méditation au lever du soleil
~~ Sortie en mer à l’aube ~~
Petit-déjeuner
~~ Sortie en mer ~~
Méditation
Repas
Repos. Séance individuelle d’écoute profonde.
~~ Sortie en mer ~~
Repos. Séance individuelle d’écoute profonde.
Méditation
Partage autour de l’expérience vécue.
Repas

Une soirée et matinée se feront en Silence.

Vendredi matin
Départ de Sataya et marche consciente sur une île,
pour remettre les pieds sur terre en douceur…
Méditation
Retour à la marina, village de Hamata.
Soirée dans le désert et marche silencieuse.

Samedi
Retour à l’aéroport.

Tarif *

1350€ / personne
dont 50 € de pourboire pour l’équipage.
dont 12% pour l’association locale de protection de la réserve naturelle, Wadi el Gemal.
Souraya reverse 5% du montant du séjour,
Malvina Miollan reverse 59% de sa part à l’association pour le monde marin.

*Le prix du séjour ne contient pas le billet d’avion, ni le visa (25$). Il contient l’accompagnement à bord, l’accompagnement dans l’eau, 7 nuits sur le bateau, la pension complète, les boissons chaudes et froides à volonté sur le bateau, le transfert en bus Hurghada-Hamata / Hamata-Hurghada, ou Marsa Alam-Hamata / Hamata-Marsa Alam;

Réservation

Pour procéder à la réservation de votre séjour,
veuillez contacter :
SOURAYA, par mail ou par téléphone:
sourayadauphins@gmail.com
06 10 51 31 69
+33 6 10 51 31 69

Informations Pratiques