Séjour Méditation de pleine conscience // du 1er au 8 juin 2019

avec Malvina Miollan & Maroussia Duchamp

Silence Écoute Présence

Porter son attention sur son corps, sur ses émotions, sur ses sensations, sur ses pensées, c’est vivre en pleine conscience l’instant présent. A bord du bateau, dans l’eau, en marchant, en mangeant, en parlant, en nageant, nous méditons pour élargir notre conscience au monde qui nous entoure.
Rencontrer les dauphins dans cette qualité de présence, c’est oser accueillir ce qui survient dans le présent et sans attente.
Écouter son intériorité et savourer le silence porteur de message.


Accompagnement à bord

Ce séjour est co-animé par Malvina Miolan, Dr en Biochimie, thérapeute et formatrice en méditation, Maroussia Duchamp, thérapeute en Communication Profonde Accompagnée, et Shazly Hassany, facilitateur de la rencontre des dauphins en Mer Rouge.

Programme du séjour:

Samedi :
Les voyageurs sont attendus à Hurghada, aéroport égyptien au bord de la Mer Rouge.
Un bus nous conduit jusqu’à Hamata (5 heures de voyage). Repas du soir à mi-chemin, à Qusseir.
La première nuit a lieu sur le bateau dans la marina (port).

Dimanche :
Le matin, nous naviguons jusqu’au lagon de Sataya (2 heures).
Arrivé dans le lagon, le bateau est amarré jusqu’au jour du départ.
Découverte du lieu et sortie en zodiac pour se présenter aux dauphins.


Du lundi au jeudi
Une journée dans le lagon 

Méditation
Sortie en mer à l’aube pour nager avec les dauphins
Petit-déjeuner
Sortie en zodiac pour nager avec les dauphins
Méditation
Repas
Repos. Possibilité d’un temps d’écoute profonde.
Sortie en zodiac, dauphins ou barrière de corail
Repos, rassemblement et partage autour de l’expérience vécue.
Repas
Méditation

Une soirée et matinée se feront en Silence.

Vendredi matin :
Départ de Sataya et marche consciente sur l’île de Siyal, pour remettre les pieds sur terre en douceur…
Randonnée aquatique autour de l’île, coraux et poissons.
Retour à la marina, village de Hamata.

Dernière nuit à bord.

Samedi :
Retour à Hurghada, avec repas de midi à Qusseir.

Tarif *

1200€ / personne

* Le prix du séjour ne contient pas le billet d’avion, ni le visa (25 dollars). Il contient l’accompagnement à bord, l’accompagnement dans l’eau, 7 nuits sur le bateau, la pension complète, les boissons chaudes et froides à volonté sur le bateau, le transfert en bus Hurghada-Hamata / Hamata-Hurghada.

Réservation

Pour procéder à la réservation de votre séjour,
veuillez contacter :
SOURAYA, par mail ou par téléphone:
sourayadauphins@gmail.com
06 10 51 31 69
+33 6 10 51 31 69

Informations Pratiques